2011年03月17日

日常の大切さ

先週の地震被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 そして 日常が遠ざかってしまった方達に早く平穏が戻ることを願ってやみません。

幸いなことに わたしの周囲では最低限の被害で済みました。

完全というわけには いかないけれど ゆっくりと日常が戻ってきています。
とりあえず節電
燃料(ガソリン)を節約して困っているところにしっかりとまわるように願ってます

あとわたしは本職である心身のサポートでベストな仕事をすること!
不安や 悲しみや 恐れと 頑張り 希望 明るさが混ざりあっている世の中。

冷静に見据えて しばらくちょっと頑張りましょう。
そして 今回 わたしのまわりの人達に たくさん支えていただき たくさんのありがとうがありました。

身近なところを大切にぴかぴか(新しい)

睡眠と美味しい食事と身軽な体この三つはとても大切です。

花粉もつらいかたは眉間を鼻に向かって滑らすように押し込んでください
足がパンパンな方はふくらはぎの外側のラインをよくほぐしてください
頭が重い方は首のつけねと肘をよーくほぐして ラジオ体操みたいな運動してください。
ちょっと元気になりますよ!
posted by 東京・神奈川 鍼灸 治療院ひなた at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍼灸治療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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